К основному контенту

Активация правого полушария: 10 личных практических советов

Данный блог посвящён развитию творческих способностей, и если вы читаете его внимательно, то вы уже знаете много хороших способов прокачать ваш правый мозг и стать творческим человеком, стать умнее, креативнее. В этой статье я расскажу о некоторых полезных способах, позволяющих измениться в сторону правополушарного мышления.


1. Общение с творческими личностями. Больше общайтесь с творческими личностями. Когда вы общаетесь с творческими людьми (даже просто слушаете или читаете, как этот блог), вы перенимаете стиль мышления и установки. Это благоприятно сказывается на развитии ваших творческих способностей.

2. Творческое окружение. Привнесите атрибуты художественного мира в свою жизнь: наденьте более яркую одежду, украшения. Сделайте себе более свободную причёску, добавьте беспорядка на рабочий стол и в комнату. Когда вы погружаетесь в мир творческого человека, вы сами начинаете мыслить иначе, более креативно.

3. Кружки, секции. Запишитесь в кружок кройки и шитья, музыкальную или художественную школу (для взрослых), литературный кружок. Когда вы посещаете эти места, вы общаетесь с творческими людьми (см. п.1) и занимаетесь творчеством.

4. Правильное питание ума. Смотрите только художественные фильмы, слушайте музыку без слов, читайте только художественные фильмы, юмористические передачи. Займитесь кулинарией. Когда вы отключаетесь от мира аналитики, вы высвобождаете своё внимание и энергию для развития правого мозга.

5. Игры. Играйте больше. Игра – отличный способ переключиться в режим правого полушария. Я рекомендую как творческие игры (писалось в блоге), игры на музыкальных инструментах, так и спортивные игры. Когда вы играете, вы начинаете мыслить несерьёзно, по–детски. Вы расслабляетесь и сосредотачиваетесь на процессе. Дети могут стать вам примером. (Советую воздержаться от логических игр типа шахмат, карт и т.п.).

6. Обустройство дома. Заведите домашних животных, вырастите цветы. Когда вы обустраиваете ваше жильё определённым образом – вы влияете на своё сознание. Например, стиль «модерн» с чёткими прямыми линиями, строгими цветами – стимулирует левое полушарие. Стиль «прованс» с кружевами, цветастый и тёплый – стимулирует правое полушарие. Если вы окружаете себя живыми растениями и животными, вы активируете правое полушарие. Если вы используете ароматы, благовония и духи – вы также стимулируете правое полушарие.

7. Природа. Больше бывайте на природе. Общение с живыми организмами, растениями благотворно воздействует на правое полушарие. Обилие цветов, красок, звуков и запахов, тактильных ощущений – стимулирует правый мозг.

8. Духовные практики. Занимайтесь духовными практиками. Любые духовные практики способствуют очищению не только мозга, но и тела. При этом очень сильно ослабевает влияние социальной надстройки – области левого мозга. Большинство духовных практик направлены на визуализацию, остановку внутреннего диалога – остановку логического ума и перехода в режим прямого видения, созерцания. Они расслабляют тело, ум. Сюда же можно отнести любая деятельность, направленная на развлечения и расслабление – массаж, горячая ванна, баня, сауна.

9. Романтические отношения. Вступайте в романтические отношения. Так вы начинаете чувствовать. А чувствование – это работа правого мозга. Эмоции, чувства, всё это стимулирует работу правого мозга и вдохновляет на творчество.

10. Путешествия. Путешествия – это всегда новое. Путешествуя, вы переключаетесь в режим детства – вы становитесь любопытным, внимающим. А новое как я говорил в блоге ранее – часть творческой натуры.

Теперь самое главное, когда вы знаете, что нужно делать, начать это делать. Это бывает очень трудно ломать свои привычки и стереотипы. Начинайте постепенно, с малого, и увеличивайте вклад правого полушария в вашу жизнь.

Мне будет приятно, если вы поделитесь данной статьёй и поставите лайк! Если вам нужны консультации и занятия по развитию творческих способностей – вы можете писать мне в группе ВК.


Комментарии

Популярные сообщения из этого блога

Творческие креативные игры (интеллектуальные) для компании взрослых на природе и для развития творческих способностей и креативности

Однажды, мы с друзьями собирались на природу за город. И мне, как человеку творческому, захотелось провести время максимально весело. Я подумал, что для этого было бы здорово поиграть во что-нибудь такое, чтобы ещё и "прокачать" свои творческие способности. Я порылся в интернете и нашел некоторые. Все они помогают развить правое полушарие, ассоциативное мышление, воображение, творческое начало. Причём подходят они как детям, так и взрослым. Позитив и веселое настроение обеспечены! 1. Ассоциации. Это самая простая и мощная игра, которая позволяет прокачать творческое мышление и поднять креативность в разы, она не так безобидна, как кажется. На принципе этой игры строится вообще всё творческое мышление. Играть можно даже одному. Как играть. Один человек называет любое существительное, например -- муха. Второй, должен назвать другое слово, которое у него ассоциируется с мухой , например, паук. Следующий человек уже говорит ассоциацию со словом "паук", напри...

Побочные эффекты творческого мышления. Недостатки и достоинства разных видов мышления

Сегодня хотелось бы затронуть тему побочных эффектов творческого мышления, при доминировании правого полушария. На пути развития творческих способностей мы должны понимать какие последствия может оказать на нашу жизнь развитие правого полушария. Другими словами, чем мы заплатим за развитое творческое мышление и подавленное левое полушарие. Скажу из своего опыта. Я изначально мыслил творчески, с детства. Понимание этого пришло уже сейчас, спустя долгие годы. Со временем, благодаря классической школе образования (а так происходит у большинства людей в нашей стране), левое полушарие становилось всё сильнее, и я стал мыслить аналитически все более и более, начиная с первого класса школы и до последнего курса технического университета.  В результате того, что наше классическое образование (западной цивилизации) развивает аналитический склад ума, я стал аналитиком в ущерб креативности. Затем, осознание этого факта, вынудило меня заняться изучением темы развития творческих способнос...

Духовность и творчество

 В предыдущих статьях я писал много о том, как сделать творчество посредством ума. Однако стоит ещё рассмотреть такую вещь как подключение к некой условной полевой форме. Пусть это звучит как-то странно, ну это такое образное выражение. То есть чтобы произошёл выход за рамки шаблонов ума важно уметь отдохнуть и в это время, так скажем, принять информацию свыше, которая может быть неким озарением.  Одним из самых известных способов взбодрить свои творческие навыки является сон, когда левый ум с его логикой отдыхает, а правое полушарие запитывается хаосом и случайностью, то есть духовными вещами.  В общем много тут писать нечего. Хотелось указать, что для подкрепления творческого потенциала важно уметь отдыхать, создавать тишину. И вот после такого отдыха зачастую приходят новые творческие силы.